コラム

含み損とは?気になる対処法も解説!~損切りのことは、投資前に決めよう~

こんにちは!主婦のミーコです。

1日平均5分時短投資でお小遣いを稼いでいます♪

ミーコ
ミーコ
今回のテーマは『含み損』!

投資をしていると、ほとんどの人が含み損を経験すると思います。

そこで悩むのが、

  1. 損切りするか?
  2. 損切りしないか?

ですよね。

損切り(=ロスカット)って?

損がでている投資商品を売って、損失を確定させることです。

本やネットにも、損切りしろ!って書いてあったり損切りするな!って書いてあったり…

アラ子
アラ子
結局どっちなの?

これは、正解がないからなんです。投資スタイルによって答えは変わります。

そこで、

損切りのことは、投資を始める前に決める!

というのが、わたしの含み損の対処法です☆

この記事を読めば、損切りのタイミングに悩まなくなりますよ!

ミーコ
ミーコ
もう投資を始めちゃった人でも使える考え方なので、ぜひ☆

含み損は、まだ損失じゃない!

はじめに、含み損とはなにか?を軽くお話していきます!

含み損(=評価損)って?

まだ確定させる前の損失のこと

たとえば株を1万円で買って、その値段が5000円に下がったら、含み損は5000円です。

まだ売っていないので、確定した損失ではありません!

アラ子
アラ子
そんなの分かってるよ…

たしかに当たり前なのですが、まだ損失じゃないってことを忘れないでほしいんです。

まだ損失ではないのに、含み損の金額が大きくなってくると、どんどん怖くなってきてしまいます。

『まだ確定していない』損失だということを忘れずに、冷静に判断しましょう!

ミーコ
ミーコ
含み損が大きくなっても、落ち着いて!
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いつ損切りをするかは、投資スタイルによって決まる!

損切りするかどうかを、感情で決めてはいけません!

投資スタイルによって、損切りした方がいいのかどうか、決まってきます。

損切りした方がいい場合

  • デイトレード
  • スイングトレード

などの短期・中期投資は損切りを積極的にした方がいいです!

1番よくないのが、

ミーコ
ミーコ
明日は上がりそうだから買う!
ミーコ
ミーコ
あれ、なんか下がってきた…
ミーコ
ミーコ
損失を確定させるのが怖くて売れない…

そして、そのまま放置してしまうパターンです。

予想していた値動きをせず、含み損を抱えると、2つの感情とたたかう必要があります。

  • 損失を確定させてしまうことへの恐怖
  • このまま持っていれば上がるかも…という期待

投資において、感情のコントロールはめちゃめちゃ難しいんです!

くわしくはこちらに書いたので、ぜひ読んでください☆

感情のコントロールって難しい!~ルールのある投資をする理由~投資において、感情のコントロールってとても難しいんです!感情で投資に失敗してきた人は、ぜひルールのある投資をしましょう☆...

とにかく値動きが予想と違ったら、すぐに損切りしましょう!

損切りしない方がいい場合

  • 長期投資
  • リピート系投資

では、かんたんに損切りしてはいけません。

長期投資は、数年~数十年かけて値が上がることを予想して始めます。

株などは、配当金や株主優待が目的の場合もありますね。

含み損に惑わされて、はじめの目的を見失わないようにしましょう☆

リピート系投資は、細かい値動きの上下でコツコツ利益を積み上げていく投資です。

含み損に耐えられるように、余裕を持った金額で始めるようにしましょう。

特別な理由がない限り、損切りはしない方がいいですよ!

投資を始める前に損切りルールを決めて、それを守る

すべての投資スタイルに共通してオススメな方法は、

はじめに損切りのルールを決めて、それを守る!

です。

ミーコ
ミーコ
かんたんですが、効果はバツグンですよ!

感情に対抗できるのは、ルールです☆

デイトレード、スイングトレード

  • 〇〇円を下回ったら
  • いまの値段から〇パーセント下がったら

のように、はじめに損切りのラインを決めて投資します。

そうすれば、大きな含み損を抱えることにはなりませんよ☆

ミーコ
ミーコ
大失敗を予防しよう!

長期投資

はじめに買うときに、〇〇年は売らない!と決めて待ちましょう。

例外としては、あきらかに倒産する…すでに大損だけど売っとかないとゼロ円に…みたいなパターンなどです。

この企業は成長する!と思って株を買ったわけですから、予想が大きく外れたら損切りするべきです。

含み損が怖いから…という感情で売ってしまうのは、絶対にやめましょう!

リピート系投資

はじめから余裕のある金額で始めるのが前提です。

基本的に損切りはやめましょう!強制ロスカットにも注意しましょうね。

リピート系投資の損切りについては、以下の記事にくわしく書きましたのでぜひ!

【ロスカットに注意】リピート系投資でのリスク管理の方法!リピート系投資でのリスク管理の方法を、くわしく解説しました!【ロスカットしない・させない】リスク管理をしましょう☆...

税金対策での損切りは、積極的に!

はじめに決めたルールを破っていい場合があります。

それは、税金対策です!

損切りをして年間の利益をある程度減らした方が、税金を払わなくてすむことがあります。

特にリピート系投資で有効なので、税金対策での損切りは積極的にしましょう!

くわしいことは以下の記事を読んでくださいね☆

主婦が投資で扶養を外れる?【FX・CFDの税金と確定申告を解説!】主婦が投資で扶養を外れることがあるって、知っていましたか?会社員・パート主婦・専業主婦が投資で稼ぐとどうなるのか…確定申告と税金の解説をします☆...

まとめ:含み損の対処法

では、含み損についてどう考えて、対処していけばいいのか!まとめます☆

含み損のまとめ☆
  • はじめに損切りのルールを決めよう!
  • 短期投資・スイングトレードは含み損を抱えないように!
  • 長期投資・リピート系投資は含み損を怖がらない!
  • 税金対策の損切りはアリ!

含み損を抱えると、人の気持ちは大きく揺さぶられます。

感情に対抗できるのはルールですよ!

ミーコ
ミーコ
ルールを決めて、心穏やかな投資をしましょう☆
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ミーコ
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20代主婦です。1日平均5分の時短投資でお小遣いを稼いでいます! Twitterで毎週の投資成績などつぶやいているので、ぜひフォローお願いします☆

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